Die gesunde Brotdose (Für Kinder 8-10 Jahre)
Februar 20, 2025 @ 10:00 am - 11:00 am CET
€12.00
Gesunde Brotdose – Kreative und Nährstoffreiche Ideen für die Schule
Zielgruppe:
- Für Kinder 8-10 Jahre.
Workshop-Ziel:
Die Teilnehmer lernen, wie sie eine ausgewogene, nahrhafte und abwechslungsreiche Brotdose für Kinder gestalten können, um deren Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu fördern.
Inhalte:
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Einführung in die Grundlagen einer gesunden Ernährung:
- Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für Kinder
- Nährstoffbedürfnisse von Schulkindern
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Die gesunde Brotdose – Was gehört rein?
- Auswahl gesunder Lebensmittelgruppen: Vollkornprodukte, Obst, Gemüse, Proteine und gesunde Fette
- Tipps für die Portionierung und ausgewogene Zusammensetzung
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Praktische Tipps für die Zubereitung
- Schnelle und einfache Rezepte für Frühstück und Pausenbro
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Kreative Ideen für die Gestaltung der Brotdose:
- Ansprechende und kindgerechte Präsentation
- Gestaltungsmöglichkeiten für verschiedene Altersgruppen und Vorlieben
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Interaktive Praxisübungen:
- Gemeinsames Planen und Zusammenstellen von Brotdosen
- Austausch von Ideen und Rezepten unter den Teilnehmern
Der Workshop für die Kinder ist auf das Alter 8-10 Jahre angepasst und enthält mehr praktische und interaktive Elemente rund um das Thema „die gesunde Brotdose“ Für Eltern
